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Entspannung und Wohlbefinden mit der eigenen Sauna von Röger Saunabau

Informationen und Tipps rund um die Sauna

Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen das Thema Sauna näherbringen, offene Fragen zum Saunabaden klären und Ihnen die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßigen Saunabesuchen darstellen. Sollte ein Thema, welches Sie besonders interessiert, nicht im Folgenden aufgeführt sein, freuen wir uns, wenn Sie uns persönlich mit Ihrem Anliegen kontaktieren: Kontakt zu Röger Sauna und Infrarotkabinen.

Die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, eine bessere Durchblutung und eine optimierte Immunabwehr sind einige von vielen positiven Wirkungen von Saunagängen. Besonders Sportler profitieren nach einem Training von der regenerationsfördernden Wirkung der Sauna. Auch für Kinder und Schwangere ist die Sauna eine gute Möglichkeit, etwas Gutes für die Gesundheit und zur Entspannung zu tun. Senioren und ältere Menschen können durch regelmäßiges Saunieren die Abwehrkraft stärken, Bluthochdruck senken sowie was das Hautbild verbessern. Zudem können Übergewichtige ihren Stoffwechsel in der Sauna ankurbeln und ihre Gesundheit positiv beeinflussen.

Für ein Saunaerlebnis im Freien finden Sie bei uns die Außensauna Velito im schicken Design und in hochwertiger Verarbeitung. Dabei können Sie zwischen verschiedenen Größen wählen, damit die Velito auch auf Ihre Terrasse passt. Weitere Informationen finden Sie hier.

Das Saunabad

Die Sauna bietet ein Wechselbad zwischen Extremtemperaturen, das den menschlichen Organismus gegen ein raues Klima abhärtet und das Wohlbefinden des Körpers durch die Wärme steigert. Gleichzeitig wird die seelische Entspannung gefördert. Ein Saunabad besteht aus zwei, optimalerweise aus drei Gängen. Jeder Gang für sich besteht aus einer Aufheiz-, einer Abkühlungs- und einer Ruhephase. Das Aufheizen findet in extrem trockener Luft bei Temperaturen von 40 °C bis zu 100 °C statt. Die anschließende Abkühlung erfolgt in kühler Luft, mit kaltem Wasser oder im Schnee und ist in ihrer Intensität variierbar. Wissenswertes rund um das Thema Sauna wie Baderegeln, Gesundheitsinformationen und Tipps zum Saunaselbstbau erhalten Sie beim Saunahersteller Röger.

Überzeugen Sie sich selbst von der Röger Produktvielfalt:

  • Sauna Origo: Wählen Sie zwischen verschiedenen Grundrissvarianten und holen Sie sich die preiswerte Qualitätssauna in Ihr Heim!
  • Sauna Baleo: Setzen Sie die Sauna Baleo flexibel ein, auch in kleinen Räumen.
  • Sauna Videro: Hier bekommen Sie eine schlichte und zugleich elegante Sauna mit viel Glas.
  • Außensauna Velito: Für den Einsatz im Freien und im Garten perfekt geeignet.
  • Saunaofen Scalio: Mit original finnischen Saunasteinen sorgt unser Saunaofen Scalio für intensive Aufgüsse.
  • Saunaofen Nexus: Wählen Sie unseren kompakten Wandofen Nexus für kleine Saunen!
  • Saunaofen Legio: Mit dem Wandofen Legio erhalten Sie hochwertige Qualität aus Edelstahl.
  • Saunaofen Calero: Für eine sichere und platzsparende Unterbringung wählen Sie den Saunaofen Calero.